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儿童营养早餐搭配 培根麦穗面包做法

2016-10-08 15:33:45   来源:女生私房话
文章导读

现在孩子们都开学了,宝妈们天天为孩子早餐发愁,今天来告诉宝妈们怎么做早餐,培根麦穗面包搭配,营养高,有热量,非常适合孩子吃哦。

   现在孩子们都开学了,宝妈们天天为孩子早餐发愁,今天来告诉宝妈们怎么做早餐,培根麦穗面包搭配,营养高,有热量,非常适合孩子吃哦。

  【儿童秋季营养早餐培根麦穗面包】
  主料:高筋面粉250g、发酵粉3g、糖10g、盐3g、无盐黄油5g、水150ml、
  辅料:培根4片、
  步骤:
  1.将除黄油外的所有面团材料放入厨师机中,揉成光滑,加入黄油
  2.揉至面团完全扩展阶段,能拉出较透的薄膜。
  3基础发酵至两倍左右大。
  4.取出排气,滚圆,松驰15分钟。
  5.将面团等分成4份
  6. 取一份面团,擀成比培根略宽,长度与培根相当的片状
  7.将培根放上去。
 8.卷起来。
  9.包紧,接口处捏紧。
  10.放在烤盘上,入38度的烤箱,最后发酵至2倍左右。
  11. 用剪刀35度斜剪下去,底部稍有连接,左右分开即可。
  12.入预热180度的烤箱,中层,上下火,18分钟左右。出炉后,趁热刷一层蜂蜜保湿。
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