秋季寒露养生吃什么？推荐2道润肺美食

　　10月8日迎来“寒露”后，白天依然暖热，早晚凉快，气候干燥。在秋季这个节气里，我们要吃什么养生呢？以下，就到文中来了解秋季养生的饮食要点，以及吃什么吧！

　　进入“寒露”，需警惕哪些慢性病呢？

　　需预防呼吸系统疾病，如感冒、慢性支气管炎或哮喘复发、症状加重，对体质虚弱者或小孩需防范呼吸道感染；对中老年人来说，尤应警惕心脑血管疾病，如中风、心绞痛和心肌梗塞。