6款具有止咳功效的食物 记得收藏！

　　冬至已来临，随着气温渐渐降低，感冒咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到咳嗽症状时，该吃什么止咳呢？下面给大家介绍6款止咳功效的食物，一起来了解下吧！

　　1、南瓜泥
　　感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。
　　南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
　　民间也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的验方。
　　原料：南瓜250克、蜂蜜15克
　　做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。