什么人不能吃山药 吃山药的禁忌

　　山药是药食同源的一种食物，是非常好的保健佳品，经常吃山药对健康是很有好处的，但是就是这么好的山药吃错的话对健康也是有害的。吃山药有什么禁忌？山药不能和什么一起吃？什么人不能吃山药？来了解吧！

　　一、生吃山药

　　生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药的话容易引发中毒，所以千万不要生吃山药哦。

　　二、食用过量

　　山药本身是属温和，但含有雌性激素，食用过量会刺激荷尔蒙，女性会造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经腹痛。

　　三、过敏反应

　　山药皮中所含的粘液里含有植物碱，部分人接触会引起山药过敏而全身发痒，在处理时应当避免直接接触。

　　山药里的成分有收敛作用，所以患有感冒、大便燥结者以及肠胃积滞的患者，忌食用。