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预防癌症还能降脂 小小西芹的大功效(2)

2017-08-07 16:29:45   来源:女生私房话
文章导读

西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素,而除了营养丰富之外,西芹的保健效果也令人刮目相看,因为西芹在预防癌症、降脂、改善骨骼健康方面都有非常后的功效。

  吃西芹的注意事项:

  西芹的营养很丰富,我们吃西芹可以补充营养,强身健体,但是我们在吃西芹的时候还是要有所注意的,例如西芹不适合和什么食物同食,什么人不适合食用西芹等等:

  1、西芹不宜与胡萝卜同食,可能会破坏胡萝卜素;

  2、西芹不宜与兔肉同食,二者同食可能会引起脱发;

  3、西芹不宜与鸡肉同食,二者同食可能会降低免疫力,不利于身体健康;

  4、西芹不能与甲鱼同食,二者同食可能会引起中毒。

  5、西芹可降血压,所以如果是血压偏低者,则不宜食用西芹。

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