5、婴幼儿
因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。
6、老年人
因消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。
7、脾虚体热者
因为月饼性偏热,脾胃虚弱的人吃月饼,会加重肠胃负担,导致消化不良,最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。体内偏热的人多吃月饼,不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
中秋节少不了月饼,但是由于月饼是高热量的食物,过量吃的话会危害到身体健康。所以,有7类人月饼要慎吃,下面就跟小编一起来看看,你有没有中招吧!
5、婴幼儿