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这些食物水煮一下 竟然成治病良药(5)

2017-11-13 11:55:48   来源:女生私房话
文章导读

有些蔬菜可能味道不好你不喜欢,有的蔬菜可能因为太常见你觉得不稀奇,但是就是这些常见的、卖的不贵的蔬菜水果,用水煮一煮竟然就神奇的成为了治病良药!

  木瓜

  1 祛痘排毒

  木瓜中含有大量维生素及氨基酸,具有排毒养颜的功效,还能有效改善痘痘。

  2 滋润皮肤

  爱美的女生注意啦!木瓜搭配冰糖、鲜奶,能够养阴润肺,滋润皮肤,平时多吃,还能让皮肤有弹性更润泽。

  3 平衡血脂

  木瓜中的维他命a及c和纤维,能够平衡血脂,还能消食健胃,对消化不良的患者具有食疗的作用。

  梨子

  1 慢性咽炎

  经常饮用清水煮梨,能够有效缓解和改善慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎。

  2 缓解高血压症

  高血压患者应该多吃梨,多喝梨水,能够帮助滋阴清热,降低血压。

  3 保护肝脏

  经常喝梨水,对肝炎和肝硬化也有很好的恢复作用。建议肝脏不太好的朋友,平时更应该多喝梨水。

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