产后减肥必看 产后绑腹带的使用

　　新妈们在怀孕的时候肚子都会变大，产后宝宝出生后腹部就会变得松弛。很多爱美的妈妈们都非常的苦恼，很多妈妈在产后都开始想方法瘦腹部了。有一种产后绑腹带非常的热门，不仅可以有效的收腹，对与剖腹产的新妈伤口恢复也非常的好哦。那么产后绑腹带究竟是什么呢？我们该如何使用？快和小编一起了解吧。

　　产后绑腹带要绑多久

　　爱美是每个MM的天性，就算是当妈妈了，也不能泯灭爱美的天性哦!所以，面对那些生完BB后对自己身材不满意的辣妈们，产后绑腹带应运而生!可是，你知道产后绑腹带每天要绑多久呢?

　　产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。