吃代餐减肥靠谱吗？专家：减水分不减脂

　　饿肚子是非常难受的一件事，那么吃什么食物可以缓解饥饿还能帮助减肥呢？市面上出现了很多代餐产品，个个都号称吃了就能快速瘦，但是真的是这样吗？吃代餐减肥真的靠谱吗？近日市面上一款600克就卖上千元的代餐饼干就称吃一个月就能科学的减掉30斤，但专家表示，代餐减肥减的是水分而不是脂肪。

　　代购：“不节食、不运动就能减肥”

　　这种宣称不节食、不运动、不反弹，一日三餐用几个饼干代替的减肥方法吸引了很多市民的目光。

　　“从153斤到143斤，仅用了10天时间。”微商代购金峰告诉记者，减肥方案分为高速、次高速、中速和低速四种，一个中等代谢水平的减肥者，高速一个月可以减16—30斤，低速一个月也可以减4—8斤。金峰告诉记者，减重不等于减肥，减脂才是真减肥，脂老虎的使用者不用挨饿、不用腹泻、不用运动，可以轻松减掉身上多余的脂肪。

　　而实际体验过该代餐饼干的市民娄云却吐槽：“一天三块奥利奥也能减肥，用不着花两三千元。”

　　采访中，记者了解到，脂老虎的售卖是以分销形式为主，在微信上、淘宝上出售产品，同样是600克装的脂老虎减肥饼干，价格却从220元到980元不等。

　　一家名为“美国脂老虎正品店”的淘宝店铺客服人员告诉记者，该饼干配料有中小麦粉、燕麦粉、色拉油等，含59种营养元素，还有转化脂肪的38种酶和辅酶让市民营养健康瘦身。对于配料普通的代餐饼干为何卖出天价，该客服人员表示，脂老虎有独特、先进的技术，“没有哪个商家会把技术写在包装上。”