最有效的丰胸食谱 吃出傲人美胸

　　每个女人都想拥有魔鬼身材，动刀有副作用而且会留下后遗症，最有效又健康的丰胸方法就是通过食疗来达到丰胸的效果，那吃什么丰胸效果好呢？下面就跟着小编继续往下看吧！

　　鲜奶炖燕窝
　　材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。
　　做法：
　　1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。
　　2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
　　TIPS：燕窝在市面上很容易买到假货，所以一定要通过正规的店铺购买，燕窝是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，与鲜奶搭配有很好的丰胸效果。