纤维有助排便、补钙平静血压、吃可可粉能减肥……这些正在邦内撒播颇广的保健“常识”，实在起码正在欧盟并没有获得官方认同。
环球限度内，欧盟是公认的保健品囚系较为苛苛的地方。正在欧盟委员会官方网站上，可查到一份共800众页的清单，上面枚举获欧盟答应或禁止应用的保健品宣扬语，并都附有相应缘故，即欧盟食物安适部的科学定睹链接。
浏览这个清单察觉，少少广为撒播的矫健“常识”，实在并不确切或者未得到足够的证据援救。
比如，伙食纤维摄入有助巩固饱腹感、次序排便、体重解决、支撑寻常血糖浓度和支撑血液胆固醇程度等说法，就未被欧盟食安局接受。该机构正在参考41篇学术论文后得出结论，伙食纤维摄入与所传播的这些优点之间无法扶植因果相闭。
欧盟食安局注解说，伙食纤维是一类人类小肠无法招揽的碳水化合物的统称，“摄入伙食纤维看待人体有各类心理影响。受每种纤维的奇异物理和化学性子以及摄入剂量和格式区别的影响，发作的心理效应也会有区别”。
补钙有益身体矫健的说法也广为撒播。欧盟食安局正在一篇科学定睹作品里确定了补钙对骨骼和牙齿矫健、肌肉功用和凝血功用的优点，但同时澄清，没有足够证据援救补钙与平静血压之间存正在因果相闭。
近年来，吃可可粉能减肥的说法渐渐撒播开来。但欧盟食安局评估以为，吃可可粉与支撑寻常体重之间尚无法扶植因果相闭。 据新华社 王子辰
吴先生是一名高中语文教员，昨年暑期，吴教员察觉本身睹识减退清楚，一先河还认为是老花眼，便正在眼镜店配了老花眼镜戴了起来。但戴了眼镜一段时代后，吴教员仍旧感触看东西看不懂得，于是抵家门口的病院检验了睹识。测睹识的岁月，吴教员察觉睹识外的视标“变形”，本地大夫研究是“眼底病变”，提倡转到上司病院进一步检验调节。
正在江苏省黎民病院眼科，吴教员被见知，惹起他睹识消重的“真凶”是黄斑裂孔，假如任之起色或有失明危害，病情谢绝贻误。
接诊的眼科主任医师谢平先容说，寻常视网膜黄斑区应当是处正在一个“穹顶”上的一处“凹陷”，该区域感光神经繁茂，是视网膜投影成像区域，而黄斑裂孔便是正在这个“凹陷区”周遭因为各类因由发作的裂孔，影响“凹陷区”成像恶果，就比如投影屏幕上显露破洞，“屏幕”毁伤破洞会影响成像恶果，使成像发作“暗点”或酿成“视物变形”，任之起色往往有失明的危害。
通过手术调节，吴教员的病情大为变化。谢平先容，2018年，江苏省黎民病院眼科结束了3000余例玻璃体视网膜手术，此中有50%是黄斑的手术。黄斑位于人们视网膜投影成像的区域，是睹识最灵活的地方，普通咱们正在测睹识的岁月便是正在检验黄斑的视觉才气。黄斑疾病是较为常睹的眼底疾病。
谢平万分指出，提防黄斑病变，要做到早察觉、早诊断、早调节即“三早”提防。当察觉本身看东西显露核心睹识消重、视物变形等、目下固定黑影等症状时，应当实时到就医。“其它，首次显露目下黑影的病友们也提倡到专科病院举办精细的散瞳眼底检验，摈斥视网膜裂孔、眼底出血等疾患。” 谢瞻(江苏省黎民病院)
纤维有助排便、补钙平静血压、吃可可粉能减肥……这些正在邦内撒播颇广的保健“常识”，实在起码正在欧盟并没有获得官方认同。
环球限度内，欧盟是公认的保健品囚系较为苛苛的地方。正在欧盟委员会官方网站上，可查到一份共800众页的清单，上面枚举获欧盟答应或禁止应用的保健品宣扬语，并都附有相应缘故，即欧盟食物安适部的科学定睹链接。
浏览这个清单察觉，少少广为撒播的矫健“常识”，实在并不确切或者未得到足够的证据援救。
比如，伙食纤维摄入有助巩固饱腹感、次序排便、体重解决、支撑寻常血糖浓度和支撑血液胆固醇程度等说法，就未被欧盟食安局接受。该机构正在参考41篇学术论文后得出结论，伙食纤维摄入与所传播的这些优点之间无法扶植因果相闭。
欧盟食安局注解说，伙食纤维是一类人类小肠无法招揽的碳水化合物的统称，“摄入伙食纤维看待人体有各类心理影响。受每种纤维的奇异物理和化学性子以及摄入剂量和格式区别的影响，发作的心理效应也会有区别”。
补钙有益身体矫健的说法也广为撒播。欧盟食安局正在一篇科学定睹作品里确定了补钙对骨骼和牙齿矫健、肌肉功用和凝血功用的优点，但同时澄清，没有足够证据援救补钙与平静血压之间存正在因果相闭。
近年来，吃可可粉能减肥的说法渐渐撒播开来。但欧盟食安局评估以为，吃可可粉与支撑寻常体重之间尚无法扶植因果相闭。 据新华社 王子辰
吴先生是一名高中语文教员，昨年暑期，吴教员察觉本身睹识减退清楚，一先河还认为是老花眼，便正在眼镜店配了老花眼镜戴了起来。但戴了眼镜一段时代后，吴教员仍旧感触看东西看不懂得，于是抵家门口的病院检验了睹识。测睹识的岁月，吴教员察觉睹识外的视标“变形”，本地大夫研究是“眼底病变”，提倡转到上司病院进一步检验调节。
正在江苏省黎民病院眼科，吴教员被见知，惹起他睹识消重的“真凶”是黄斑裂孔，假如任之起色或有失明危害，病情谢绝贻误。
接诊的眼科主任医师谢平先容说，寻常视网膜黄斑区应当是处正在一个“穹顶”上的一处“凹陷”，该区域感光神经繁茂，是视网膜投影成像区域，而黄斑裂孔便是正在这个“凹陷区”周遭因为各类因由发作的裂孔，影响“凹陷区”成像恶果，就比如投影屏幕上显露破洞，“屏幕”毁伤破洞会影响成像恶果，使成像发作“暗点”或酿成“视物变形”，任之起色往往有失明的危害。
通过手术调节，吴教员的病情大为变化。谢平先容，2018年，江苏省黎民病院眼科结束了3000余例玻璃体视网膜手术，此中有50%是黄斑的手术。黄斑位于人们视网膜投影成像的区域，是睹识最灵活的地方，普通咱们正在测睹识的岁月便是正在检验黄斑的视觉才气。黄斑疾病是较为常睹的眼底疾病。
谢平万分指出，提防黄斑病变，要做到早察觉、早诊断、早调节即“三早”提防。当察觉本身看东西显露核心睹识消重、视物变形等、目下固定黑影等症状时，应当实时到就医。“其它，首次显露目下黑影的病友们也提倡到专科病院举办精细的散瞳眼底检验，摈斥视网膜裂孔、眼底出血等疾患。” 谢瞻(江苏省黎民病院)
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