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减肥也靠“踩”出来 高跟鞋瘦身两周打造平坦小腹(2)

2012-04-13 16:38:02   来源:转载网络
文章导读

高跟鞋减肥,女人如何看待魅惑高跟鞋?女性减肥是为了时尚与美,穿高跟鞋减肥也是为了时尚与美。可很多MM觉得穿高跟鞋不利于女性减肥甚至与减肥“水火不相容”,事实果真如此么,我们还是听听专家对此的看法吧。 1、女性减肥要正视高跟鞋 女性减肥要正视高跟

  上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚。切鲁托表示,她本身喜欢高跟鞋,对这些缺乏科学根据的说法不以为然,于是展开研究,以期找出高跟鞋的益处,结果目标达成了。

  切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的女性为对象,测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现,七厘米(两英寸半)的鞋跟,即脚部与地面呈十五度角,可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右;亦即有助该肌肉的松弛,并增加其强度和收缩能力。

  切鲁托说:“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况,减轻该部位的痛楚,改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动。”

  2、女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半

女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半

女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半

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