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八大给力减肥方法 健康消脂润肤色(3)

2013-05-22 10:59:41   来源:女生私房话
文章导读

如今减肥人群日益庞大,随之而来的减肥方法多不胜数,许多美眉们都盲目的进行减肥,根本不会选择适合自己的健康有效的减肥方法,这样不仅减不了肥,对自身的健康也有害而无益。

  五、中药减肥
  特点:毒副作用小,组方灵活,起效快,效果好。
  理由:肥胖的成因较复杂,多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。而辨证论治是中医治疗学的核心,治疗肥胖症同样要强调辨证论治,它具有针对性强,兼顾合并症等优点。
  注意事项:中药计究配伍,与辩证论治,用错药反会适得其反。
  六、针炙减肥
  特点:调整机体内分泌,无副作用,效果好。
  理由:针灸通过刺激相关穴位,促进机体脂肪代谢,消耗囤积在人体内部的脂肪,调节消化道功能,及时消除体内垃圾,达到调整机体内分泌的作用,同时还能抑止亢进的食欲,从而最终实现减肥。各种针刺疗法的效果在 73.3%~ 89%左右。
  注意事项:必须要在正规有资质的医院进行。

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