生姜也可以减肥 可以快速瘦身哦

　　生姜在我们的生活中是非常食用的食物，它不仅对寒性体质的人特别棒，对于美容和减肥来说更是一大利器，生姜的减肥功效可是很好的，配合各种方法，效果更不用说，那么生姜减肥我们该怎么做呢？一起看看吧。

　　方法1：生姜水擦身（局部瘦身）

　　把鲜生姜扮成汁在抹在要减肥的部位，然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住，并做些轻微动作，45分钟之后取走保险膜在沐浴。

　　方法2：暖身生姜浴

　　不妨自制一个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚，生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。