许多的上班族都非常烦恼肥胖问题,每天在办公室坐着少活动,腰上容易堆积脂肪不说,腿部血液不循环也容易浮肿变粗。腿部变粗可不太美观啊,那么我们该如何瘦腿呢?中医除了减肥也可以有效的瘦腿哦,快看看中医瘦腿的小偏方吧!
小腿粗的原因:
1、天生遗传性小腿粗壮,这种是先天基因遗传,哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。
2、大强度体育锻炼造成的粗壮,比如深蹲,跳远,举重等爆发力的项目,容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练,所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。
3、生活习惯的因素造成的粗壮,比如从小喜欢脚踮起走路,拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。
4、肥胖造成的小腿粗壮,一般肥胖症患者的小腿都很粗壮。