大饼脸一直以来都不符合大众的审美观,人们的审美中,小巧的瓜子脸、鹅蛋脸才是美女的标配。脸肥怎么减?有的人身体其他部位瘦了脸也跟着瘦,可是有的人脸上的肥肉却很难减,如果你是后者,不妨试一试这9步瘦脸操。
1、张口笑
嘴巴上下张开,上下牙齿随之拉开距离,做张口笑的表情,嘴巴尽量打开,刺激周围的口轮匝肌。
2、头往右侧倾
腰背挺直地坐在椅子上,收起肚子,两肩自然放下,松弛下来,脖子摆正,面朝正前方,最好是对着镜子做,这能清楚地观察自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下,关注面部保持正向前方,脖子不要扭转。
3、目光斜视
保持头部倾出的幅度与姿势,下巴向上微微抬起,令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴,同时头从右侧转回正前方,令下巴充分抬高,脸完全面向正上方,同时闭上双眼。
4、嘴角测咧
保持嘴巴张开的幅度,左右嘴角慢慢向两侧咧嘴,令上下伸展的嘴唇缓缓向外侧提拉。