水肿型肥胖是什么 水肿型肥胖的原因

　　都市白领活动量少，加上睡眠不足、饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖，也就是经常说的“虚胖”。明明体重比别人轻，但是看起来却比别人胖很多。水肿型肥胖不仅影响外形美观，对身体健康也十分不利。怎么鉴定是不是水肿型肥胖？一起来看看下面这些特征吧。

　　很多人常说自己是“喝水都会胖”的体质，这一类人容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

　　①水肿型肥胖的特征

　　A.早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍就是水肿了。

　　B.用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。