春天减肥喝什么汤好 7款瘦身汤推荐

　　春季如何减肥？是不少胖MM都很关心的话题，女生私房话小编今天教你DIY七款蔬菜减肥汤，让你健康无压力的瘦下去。

　　星期一：香菇高丽菜汤

　　材料：洋葱50克，高丽菜100克，香菇100克，荷兰芹100克。

　　做法：洋葱切片，香菇切丝、荷兰芹切块状或者条状。将所有材料倒入烧开的水中煮开，然后加入调味料即可。

　　点评：香菇含有丰富的蛋白质和粗纤维，可以促进钙的吸收。

　　星期二：豆芽青椒丝汤

　　材料：金针菇30克，黄豆芽100克，青椒100克，木耳100克。

　　做法：青椒切丝，木耳切开，将所有材料和4-5碗水一起烹煮，加入调味剂即可。

　　点评：豆芽纤维质丰富，木耳含有铁元素很多，有促进肠胃蠕动的功效。