拒绝肥胖! 想瘦这些食物绝对不能吃

　　为了保持完美的身材，日常生活中很多女生都会非常注意饮食问题，下面介绍的这几种食物，减肥期间吃了就一定会发胖，想减肥瘦身的MM一定要注意了。

　　所有的西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

　　伪装食品：很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

　　大汉堡：加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。