减肥晚餐食谱分享 西红柿三吃瘦得快(3)

西红柿营养丰富，也是一款非常好的减肥蔬菜。晚上吃番茄可促进身体基础代谢以及消耗身体的能量，改善体质，身体不会再容易胖了。番茄内的褪黑素还有助于睡眠，改善激素分泌，促进脂肪分解及燃烧。晚间西红柿减肥法可以食用3款简单的食谱，既可以享受美味，还可以享瘦。