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4款劲爆瘦脸食谱 轻松吃出小V脸

2016-09-18 17:17:23   来源:女生私房话
文章导读

小编有个好久不见的朋友经常在微信上晒自拍,脸蛋圆圆的样子让小编以为她变成一个胖妹子了,没想到不久前相聚时才发现,除了脸她哪里都好瘦啊!是不是不少妹子都有这样的困扰呢?明明体重80斤,却感觉40斤的肉都长在脸上了。

  小编有个好久不见的朋友经常在微信上晒自拍,脸蛋圆圆的样子让小编以为她变成一个胖妹子了,没想到不久前相聚时才发现,除了脸她哪里都好瘦啊!是不是不少妹子都有这样的困扰呢?明明体重80斤,却感觉40斤的肉都长在脸上了。下面小编就推荐4款瘦脸食谱给大家,消脂消水肿,给你一个小V脸。

  鲜虾扒豆苗
  材料:豆苗400克,腌虾仁25克,料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。
  做法:
  1、将豆苗放在锅中干煸,加入一些油、姜汁酒,加入滚水(以去其腥味),倒在漏勺里,沥干水分。
  2、炒锅内放油0.5汤匙烧三成热,将豆苗放回锅里加盐翻炒至熟装盘。
  3、炒锅内放油0.5汤匙烧至三成热,将虾仁放入炒至刚熟,倾在漏勺里,滤去余油。
  4、将锅放回炉上,烹入料酒,注入上汤,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,再将虾仁放入锅中,加入香油和匀,扒在豆苗上。
  瘦脸功效:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

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