糖尿病人怎么减肥 糖尿病人减肥食谱

　　肥胖经常都和糖尿病绑在一起，很多的情况下过于肥胖的人只要体重能下降正常值并能保持的话，血糖是可以下降的。所以糖尿病人进行减肥也是治疗的一个重要过程。糖尿病人减肥饮食上就得多费心思了。

　　糖尿病人1周食谱参考：

　　星期一食谱：

　　早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。

　　午餐，米饭，葱烧海参，泡菜。

　　晚餐，绿豆粥，花卷，酱牛肉，拌芹菜豆腐干。

　　星期二食谱：

　　早餐，豆浆300ml，煮鸡蛋1个，小烧、泡菜。

　　午餐，牛肉面，拌萝卜丝。

　　晚餐，米饭，砂锅豆腐。