冬季自制减肥茶 让我们一起慢慢享瘦(3)

　　草本瘦身茶

　　主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

　　做法步骤：

　　将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

　　大麦甘草茶

　　主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个

　　做法步骤：

　　1、准备好所有的食材，把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

　　2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟，再把冰糖放入煮至溶化即好。