五种饮食减肥偏方 达到快速减肥效果

　　减肥中饮食减肥是相对来说非常省力还安全的，想要健康减肥饮食减肥可是必不可少。现在很多人都希望找到快速减肥的方法，但是很多的快速减肥方法都非常的伤害身体，那么饮食减肥可是非常的合适了。下面告诉大家一些饮食减肥的偏方，快速减肥可是非常的有效哦。

　　减肥偏方1：鸡蛋减肥法

　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

　　鸡蛋减肥吃法：

　　就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5——9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。