怎么消水肿 水肿型肥胖减肥就喝6种饮品

　　不少女生显胖、显粗壮其实是水肿所致，久坐的上班族女生一定有这样的体会，就是每到傍晚下班的时候会发现双腿变壮，穿鞋都觉得紧绷绷的，其实这就是最常见的下肢水肿。水肿怎么消？水肿型肥胖怎么减肥？很多女生觉得水肿那就少喝水，其实消水肿有些饮品有奇效呢。水肿型肥胖的女生想减肥，就喝这些饮品吧。

　　玉米须茶有抗发炎、安定血糖的功效，不过不适合哺乳中的女性饮用。玉米须茶强大的利尿作用，可达到排毒、美颜的效果。对于盐分摄取过多所造成的水肿型肥胖，有良好的瘦身效果。

　　POINT：与玉米须茶不同，「玉米茶」富含铁质、不含咖啡因，还可以温暖身体，适合所有人饮用。玉米茶也含有水溶性纤维，可以缓解便秘。

　　新陈代谢低落，导致水分无法代谢累积在体内，就是造成水肿的原因。新鲜天然的蔬果汁有促进新陈代谢与排毒的功效，而且还能帮助我们提升免疫力，酸甜的口味能帮助女生抑制对甜食的欲望，在一定程度上可起到瘦身的效果。