春季减肥水果早餐 饱腹更甩肉

　　春天到了，夏天还会远吗？相信很多MM在过年时囤积的肥肉已经一层又一层了吧？别着急，来看看小编推荐的春季减肥早餐，让你吃着吃着就变瘦哦！

　　樱桃奶昔：
　　材料：樱桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克
　　做法：
　　1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。
　　2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。
　　3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。
　　4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。
　　西红柿奶昔：
　　材料：低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙