那些吃了不胖还帮助减肥的神奇食物

　　都说只要吃了就会胖，难道就没有什么食物吃了能饱肚子又不会发胖还能帮助减肥吗？其实这样的神奇食物真的有，不信就看看下文吧。

　　这个外形怪怪，味道也有些无法形容的家伙我们都不陌生了，之前嘉姐也给大家介绍过用牛油果制作的色拉。

　　牛油果果肉所含的单不饱和脂肪酸可以增加细胞膜的通透性，让燃烧脂肪的荷尔蒙发挥更大的作用。还可以在一定程度上阻断“把脂肪储存起来”指令的传递；新陈代谢加速后的另一个好处就是可以保护细胞免受自由基的侵害，不愧是水果中的高手。