有好多人为了瘦身而减少食量,结果不但瘦不了还把身体绐搞坏了!如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?下面就跟小编一起往下看吧!
减肥瘦身汤的做法 轻松高效吃出好身材
食材
洋葱:2--2.5斤,圆形;
青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤(辣或微辣);
芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱) 1斤;
番茄(西红柿) 2.5--3斤;
卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白) 1斤,扁圆形;
盐。
有好多人为了瘦身而减少食量,结果不但瘦不了还把身体绐搞坏了!如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?下面就跟小编一起往下看吧!