局部减肥法 让你全身零脂肪

　　突然叫你瘦个10斤是不是压力很大？那就从局部开始吧！各个部位击退脂肪，让你减10斤不是问题哦！下面就跟小编一起往下看吧！

　　瘦脸:
　　1、在脸部肉多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后从里往外拉伸,动作要轻一些,做1分钟。
　　2、手掌紧贴双颊,然后按由里向外的顺序按揉肌肤,这个动作需要1分钟左右。
　　3、用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
　　瘦手臂:
　　1、将手臂弯曲,手肘抬高到肩膀以上,用另一只手的手掌贴住,向腋下抚摸。
　　2、从腋下抚摸到腰部。每个动作做3次。