产后如何瘦肚子？试试这几招

　　对于新妈妈来说，孩子的降生是一件高兴的事情，但是随之的烦恼也来了，产后的肚子让妈妈们很是烦恼，产后瘦肚子需要进行多方面的配合，包括饮食，运动以及按摩调理等等，需要循序渐进的进行，切勿急噪，在保证身体健康的前提下科学瘦身。

　　产后肚子瘦不下来的原因
　　产后如何瘦肚子已经成为很多新妈妈的一大难题，但是经常却出现无论怎么努力，肚子总是瘦不下来，其实主要原因有以下几点：
　　1.孕期间热量与体重的控制所影响
　　包括孕期及坐月子阶段的饮食习惯仍未改变回到正轨、孕期体重增加太多等。
　　2.怀孕造成各部位的肌肉韧带松弛
　　怀孕除了造成子宫的肌肉拉长外，其他相关部位的肌肉也会跟着拉长，但生产后，子宫本身的肌肉可以在短时间内收缩回来，其他地方的肌肉却不见得能在短时间内恢复。
　　3.胎儿的大小
　　胎儿的大小是影响产后肚子不容易瘦下来的重要原因之一，如果胎儿太大，大部分相关的肌肉组织被过度拉扯，自然就不易恢复。