够胖才能上 “别人家学校”又开减脂课了

冬天终于过去了，闪亮亮露胳膊露腿的夏天越来越近了！路上采访10个人，9个在说“我减肥”！其实抛开外观的因素，过于肥胖对身体健康实在不友好。这不，为了帮助大学生减肥，南京农业大学特意开了一门“减脂课”。

没错，又是“别人家大学”

40多位学生，在体育老师的带领下，快步行走在钟山风景区的绿道上。

从下马坊走到琵琶湖再原路返回，全程12公里左右，要走2个多小时。

20多摄氏度的气温，走到琵琶湖不少人已是汗湿衣服，拿出矿泉水就是一顿猛灌！

比起在健身房枯燥的跑步，很多学生还是挺喜欢这种运动方式的。不仅要“迈开腿”，还得“管住嘴”。学生们需要把吃的食物拍给营养师看，营养师看符不符合要求，如果不符合要求得做调整。

有人监督着减肥，这让已经工作的小编我可是羡慕不已啊：那不就是免费的私教吗？！

据了解，南京农业大学从2015年起就开办减脂课了。为啥？数据残酷！

当年全校学生，身体质量指数，即BMI大于30的重度肥胖者超过12%！“如今这个比例只会增加，不会减少！”减脂课老师周全富说。与此同时，很多大学生想减肥却不得其法，减脂课可以很好地帮助他们。

在往年的有氧练习、营养师饮食指导的基础上，今年学校还请了两名心理学博士来辅导。

这样的减脂课不是所有人都能上的。

只有BMI大于28或体脂率超过30%才能报名减脂课，课程一周3次。18节减脂课结束后，老师会跟踪指导期末测试。体重下降7%或体脂率下降10%，学生就能顺利拿到这1个必修学分。

网友表示：也想上这样的学校！

看看，别人家学校都开减脂课减脂换学分了！你还在无节制地吃吃吃吗？赶紧减肥去！