人气瘦脸操 灭掉双下巴变锥子脸(3)

双手掌完全包覆双颊

　　6、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。

双手的拇指及食指轻捏下巴线

　　7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次。

双手掌轮流包覆下颚线

　　8、双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。