5组瘦脸操 紧肤又去皱(3)

　　4.鼓起双颊，拉伸法令线。

　　吸一口气到口中，快速鼓起右边脸的脸颊。保持住这样的姿势5秒钟。换左边脸动作不变。左右两边脸各做3次动作。

　　（三）

　　1.曲起双手，手掌做一个捧碗的动作。

　　摊开掌心，手指并拢，做一个捧碗的动作，弯曲手指。

　　2.用两手小指的一侧放到脸颊骨上。

　　沿着鼻翼旁的法令线所在的脸部线条，用小指的侧面来进行按压。