很多女人结婚生子后，每日的生活重心就是在做家务和照顾孩子上，想要管理自己的身材也是有心无力，久而久之就真的变大妈了。但是本文要介绍的这一位辣妈，年龄41岁，生了4个孩子，但身材好到爆，有胸有腰有腿，有腹肌有马甲线，外表看起来还像20出头那么年轻，而她平时的运动竟然就是做家务，而且顺便还把4个娃带的欢乐无比。
最近小编翻外网时看到了一位外国辣妈，可以说是2017年迄今为止见过的励志型健身好身材top3了。
这位来自阿塞拜疆的Jennifer Gelman已经41岁了，却仍拥有宛若少女的脸和超模身材，更夸张的是，她还是拥有四个孩子的辣妈你能信？
看看我们周围的实例，妈妈在家带孩子操碎了心，熬成黄脸婆的比比皆是，那么，她到底是怎么做到的身材颜值纷纷秒杀18岁少女的呢？
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