3.不滥用药物
除了减肥药物以外,很多女性为了治病或者爱美之心,会服用一些药物或保健品,却往往损害了身心健康。因为,很多的保健品都是含有雌激素或者其他激素的,滥用的话就会破坏体内激素的平衡,引起卵巢功能紊乱,出现卵巢早衰。另外,有些患有肾病的女性,通常会使用雷公藤来治疗,但是雷公藤对于女性的卵巢有明显的损害,因此不能滥用,要在医生的指导下安全用药。
4.尽量不流产
很多女性由于避孕方法不当等一些原因,出现意外怀孕而去做人工流产手术。但是,人工流产对于女性的身心危害是不可估量的,不仅会导致体内激素紊乱,引起卵巢早衰,还会对女性造成精神上的伤害,引发紧张、恐惧等情绪,也会间接地扰乱内分泌,危害卵巢。