为何一直月经不调?4背后原因解析

　　月经不调是女性很常见的妇科问题，但是女性朋友知道是什么原因导致月经不调的症状一直跟着自己的吗？今天小编就告诉大家这些原因以及如何在饮食上调理月经不调。

　　1.过度减肥
　　很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。
　　2．蹦迪
　　如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。