女生注意:这5个坏习惯让你生理期很痛!(3)

　　5.老烟枪之没烟没生活
　　抽烟会让身体的微血管收缩，影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛后，还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱，这时候皮肤就已经很敏感了，抽烟只是雪上加霜，让肌肤更容易受到打击！抽烟对经痛、皮肤都有影响，所以不推荐爱美的朋友抽烟哦！
　　编后话：以上5个会导致痛经的不良行为美眉们要改掉哦，经期里一定要注意保暖，注意休息，不要吃一些不适合这个时期吃的东西，关爱自己，不要爬麻烦哦。