来月经时,痛经虽然让人很痛苦,但月经量少经期两三天就结束也不是什么好事。月经在初潮之后就将伴随女人大半辈子,所以经期女人一定要好好调理自己的身体,下面推荐2款适合女人经期时候喝的养身汤。
第一种为:玫瑰八珍汤
◎为什么要喝玫瑰八珍汤?
根据统计贫血为女性之专利,因为女性有月经之问题,故较有气血不足、缺铁及贫血等问题产生。
◎为什么不喝四物汤呢?
四物汤为补血之专方,但无补气效果,故须加上四君子汤补气,再用玫瑰花养颜美容,并加上玉竹、麦冬…等珍贵药材,让玫瑰八珍汤不寒不燥,较适合大众体质,所以每个女性朋友皆可服用。
◎什么时候能喝?
平日保养时一天一包即可,但月经结束后气血最虚,最适合补气血,可等待经血完全排干净后,早晚各服一包,连续服用3~6天。