4、清洗阴部、保持干净
月经期间由于经血的排出,会沾粘在阴部,因此需要常做局部清洗,至少每天要用清水或者湿毛巾清洁阴部两次以上,情况会有所改善。另外,经期尽量不要盆浴,使用淋浴可减少感染。
5、适当着装、保持透气
在经期千万不要穿紧身的衣服,为了好看为了凸显自己的身材就穿包得密不透风的衣服是不对的,这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。小编建议在经期应穿棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。
6、正确使用卫生巾
许多女性总以为放上去就好了,其实卫生巾的使用也是有讲究的。首先挑选卫生巾的时候一定要理性而慎重,慎重选择药物卫生巾,以免引起过敏的症状。拆开卫生巾包装的时候一定要先洗手,不要直接的用手接触卫生巾的表面,以免污染卫生巾。另外,卫生巾不要长时间放在卫生间里,容易滋生霉菌,污染卫生巾。换卫生巾前最好先洗手。