备孕期吃阿胶好吗 备孕吃阿胶需注意什么(3)

　　阿胶的食用方法

　　1、阿胶敲碎，放入炖盅；倒入黄酒浸泡一天；

　　2、泡好后，炖盅倒入半杯水;汤锅烧水，水开后将炖盅放入，隔水炖煮；

　　3、每隔几分钟用筷子搅拌一次；

　　4、煮至阿胶全部融化，熄火晾凉；将阿胶放入冰箱，第二天即可凝固；

　　5、食用时舀一勺放入碗中，冲水喝即可。

　　结语：通过阅读，我们知道在备孕期间是可以吃阿胶的。它能够有效的治疗一些疾病，还能提高自己的抵抗力，让自己的身体更加的健康。