产后缺乳 葛根麦芽炖猪肚

　　中国医科大学航空总医院中医科副主任医师 王彦彬 □ 徐志强

　　“母乳喂养”一词连续多年成为“两会”关注的热点之一。然而，据中国消费者协会调查显示，相比11年前，纯母乳喂养比例有所下降。从原因来看，“产假短或工作忙”是首要因素，其次则是“母乳不足”。为此，结合临床经验推荐一款中医生乳方，希望能帮助母乳不足的新妈妈。

　　取葛根20克、生麦芽60克、茵陈6克、生白术30克、太子参30克、生黄芪30~60克，配合半个猪肚（两付汤药搭配一个猪肚）炖着吃。方中，葛根通经活络；生麦芽有回乳消胀之功，可用于乳汁郁积导致的乳房胀痛，增加乳汁充盈度；生白术除湿益燥、和中益气；太子参益气健脾、生津润肺；生黄芪能补一身之气，兼有升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血的作用，为产妇的上好补品。

　　需要提醒的是，此方适合脾胃虚、气血不足者使用，乳腺管不通者忌服。最好经医生把关后再用。