红糖水的作用 产后喝红糖水要注意这些

　　红糖水对于女性来说是一种离不开它的存在，比如，女人痛经要喝它，就连产后都需要和红糖水。那么，红糖水有什么作用呢？以下，我们就一起来看看产后喝红糖水的注意事项。

　　产后喝红糖水有什么用？

　　与白糖相比，红糖的葡萄糖多2-30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。

　　在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。此外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素，而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。