产后抑郁怎么办 三招让你远离产后抑郁症

　　十月怀胎后，终于迎来了新的生命，本应是一件非常高兴的事，但是有不少产妇却患上产后抑郁症。那么，患上产后抑郁怎么办呢？下面，小编就来教你如何远离产后抑郁症吧。

　　一、何为产后抑郁症？

　　产后抑郁症，是指生完宝宝后发生的抑郁症状。它的发生率还蛮高，100个新妈妈就有10-15个有不同程度的产后抑郁。产后的六周内高发， 主要表现为抑郁、烦躁 、沮丧和激动，严重的还会出现幻觉，甚至自杀的念头或行为。