坐月子喝什么水好 推荐三个坐月子喝水技巧

　　对于刚诞下宝宝的新妈妈而言，产后坐月子是身体恢复的关键时期，所以各方面都要十分注意，尤其是喝水的问题。那么，坐月子喝什么水好呢？下面小编就来告诉你三个坐月子的喝水技巧吧。

　　1.前期可适量饮米酒水

　　在产后的头两个礼拜，产妇可以喝一些米酒水。所谓米酒水，是指把大米煮沸、将酒精都蒸发完全后的水，可以增加产妇体内的热量。但要注意的是，米酒水的比例有严格要求，最好是二瓶对一瓶的比例。一个产妇一天要喝下的米酒水，大概要耗费15-18瓶米酒作为原料。而且作为原料的米酒，其酒精浓度需要低于20%，酒精浓度千万不要过高。