产后如何预防涨奶 七个小妙招有效缓解涨奶

　　在生下孩子之后，很多准妈妈们都会出现涨奶的症状，如果不及时处理的话，有可能会发展成乳腺炎等。那么，产后如何预防涨奶呢？下面，小编就告诉你有效缓解涨奶七个小妙招吧。

　　1.排乳汁疏乳腺管

　　涨奶就是奶水流通受阻，因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁，比如用手挤奶、吸奶器、针灸按摩等方法。妈妈要去学习一些正确的按摩手法来帮助自己缓解涨奶、预防乳腺炎。如果丈夫愿意的话，也可以让丈夫来帮助吮吸乳汁，增加闺房情趣。

　　2.坚持哺乳不中止喂奶

　　一方面，母乳喂养有利于宝宝的健康成长，非常方便而且营养丰富，有安全保障。另一方面，对于患有急性乳腺炎的妈妈来说，最好不要立刻就回奶，不再母乳喂养。这种情况只需要及时就医就可以很快痊愈，如果乳腺中没有脓肿的话，要多喂宝宝母乳，这样也能帮助妈妈缓解乳汁淤积的问题。