产后妈妈注意事项 让你产后变老的行为

　　产后妈妈注意事项！有些妈妈在生完孩子之后就会老得很快，这是怎么回事呢？其实这些原因都跟一些行为有关。下面，就请跟着小编一起来看看让你产后变老的行为都有哪些吧。

　　一、产后哪些行为会让你变老

　　1、不重视食物的选择

　　很多妈妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新妈妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

　　2、产后盲目减肥

　　产后妈妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉，减肥茶、减肥药、减肥餐，各种各样的减肥措施样样来，更有甚者还节食。然而，切莫让盲目的减肥把身体搞垮了，由于减肥而令身体加速衰老的例子很多，千万要理智减肥哦！