堂姐决议离婚那一晚，发了一个朋友圈。
“这样活着有什么意思……”
只是9个字，牵动了全家。
叔叔婶婶看到慌得不知道怎么办，让咱们每个人轮流打电话。
成果堂姐不接电话，却连着发了2条朋友圈。
堂姐跟姐夫感情上出问题有一段时刻了，羁绊了那么久，仍是决议离婚，对此，叔叔婶婶虽然不太情愿，但仍是希望堂姐能过得美好。
这次谁也不知道究竟发生了什么，咱们也不敢问。
等堂姐冷静下来之后，主动给叔叔打了电话，叔叔接起电话第一句便是：
“闺女，没事吧，可不敢做傻事。”
堂姐在电话里道了歉，让咱们不要忧虑。叔叔在这头应着，眼睛里泛着光。
堂姐宣泄完是没事了，可她不知道的是，那晚叔叔和婶婶一夜都没睡，婶婶更是悄然抹了好几次泪。
说实话，这一点都不像堂姐。
她不是那种不理性的人，从来不会把自己的负面心境在朋友圈里大肆宣扬。这次应该是接受不住了吧。
那些往常看起来不以物喜不以己悲的人，其实都现已把负面心境隐藏了起来，一旦迸发，就如开了闸的洪流一般，一发不可收拾。
我知道，成年人早已失去了随时溃散的权力，只能选择夜深人静的时分，悄然细数创伤。
“清晨的朋友圈，
写尽人间悲欢”
前段时刻，微博上有一个评论度很高的话题#从不在朋友圈溃散的人#。
有人问：咱们要不要在朋友圈宣泄自己的负面心境?
下面的答复千篇一律：
没有意义，也没有人在乎;
有人问我，我就会讲，可是无人来;
不要了吧，每次发完回头再看都会觉得自己神经;
……
没有意义，也没有人在乎;
有人问我，我就会讲，可是无人来;
不要了吧，每次发完回头再看都会觉得自己神经;
……
让我感触最深的一个答复是：
负面心境发朋友圈，只会让疼爱你的人忧虑你，不喜爱你的人暗暗自喜。
这是我长大之后才理解的道理，你的悲欢只对关心你的人有用，对其他不相干的人来说都是矫情。
不管你是深思熟虑写下的话仍是不经意间发的动态，只要对亲人来说，才是阅览理解。
所以，清晨发朋友圈请慎重，深夜不适合做任何决议。
朋友曾说，想真正了解一个人，就去看他清晨的朋友圈。
清晨的朋友圈分享的歌曲，发的一些丧丧的话，吐槽着不顺利的工作……
这都是一个人真正想表达的心境。
由于这时分，没有人会重视，哀痛伤心只要自己可见。
我朋友圈里一个出版社的朋友，虽然才30多岁，他现已称自己为“中年男人”。
有次我加班晚，回去的路上刷朋友圈，看他发了一条：
“苦难没有止境，就在苦难里行走。饭吃不下，就多抽几根烟，过过烟瘾吧。”
配图是一张烟头填满了烟灰缸的图片。
等第二天再去看时，他现已删掉了。
清晨的朋友圈，存活时刻很短。
纯属宣泄，写完就删。
不想被他人看穿自己的脆弱，也怕家人看到过度揣摩。
咱们都是成年人了，都有自己不为人知的难处，可成年人还有一丝倔强，甘愿自己接受，也不肯让咱们看见。
青年作家刘同曾这样描绘清晨朋友圈的状态：
总在这时，朋友圈的朋友便逐一暴晒心思。许是月光凉薄，无害无伤，一夜清凉后，转日又能笑脸迎人。
我独爱这样的朋友，操着脏话对立现实，扭脸自嘲生得贫贱，还有一颗乐意服软的心，在某个时刻探出头来透口气。
总在这时，朋友圈的朋友便逐一暴晒心思。许是月光凉薄，无害无伤，一夜清凉后，转日又能笑脸迎人。
我独爱这样的朋友，操着脏话对立现实，扭脸自嘲生得贫贱，还有一颗乐意服软的心，在某个时刻探出头来透口气。
所以，夜晚成了最好的保护色。
白日言不由衷，晚上泣不成声。
白日不露神色，深夜招摇过市。
成年人有多不简单，溃散还得挑时刻。
“深夜里的决议，
伤敌一千自损八百”
昨天，看到一个新闻：
锦州市一个女孩在清晨1点11分，在朋友圈发了“再见”两个字。
朋友圈里的网友觉得不对劲，便问她和谁再见。
她答复是“全世界”。
网友果断报警，殊不知，这时分，女孩现已吞食了很多的安眠药。
千般幸亏，经过民警不断努力的寻找，终于找到女孩的所在位置。女孩父亲翻开房门后，女孩现已昏迷，周围有空着了的安眠药盒子。
医生说，假设再晚一会，性命可能就难以挽回了。
女孩父亲不相信自己的女儿会自杀。可谁也不知道，这个女孩究竟经历了什么，居然如此的决绝。
是感情上不顺利;
是工作上不顺心;
仍是自己尴尬自己，跟自己过不去;
……
是感情上不顺利;
是工作上不顺心;
仍是自己尴尬自己，跟自己过不去;
……
值得深思的是，一个往常的夜晚，唐突而来的决议可能会搭上自己的一生。
从前看过一句话：十点是个分水岭，十点之后人的心态会随着夜晚发生改变，吸收了月光的能量，会产生较多的负能量和消极因素。
由于深夜里的理性往往大于理性，会主动扩大孑立和脆弱，简单做出激动的决议。
电影《我不是药神》里有这样一个情节，吕获益看着摇床里熟睡的孩子对程勇说：
我刚查出病的时分，他妈现已怀他5个月了，那个时分啊，天天想死。
成果他一出世，我第一眼看到他就不想死了。
我刚查出病的时分，他妈现已怀他5个月了，那个时分啊，天天想死。
成果他一出世，我第一眼看到他就不想死了。
幸亏有的决议咱们没有急着去完成，从那个夜晚挺了过来，没有让惋惜达到目的。
但不是所有的人都那么走运。
后台曾有读者留言：
有一次，和家里斗气，夜里决议离家出走，手机换了号码，两年没联系过家人，穷途末路回到家时，奶奶没了。
他说，这是他这辈子最懊悔的事。现已无法弥补。
你是不是也有过这种主意，每次在深夜做的决议，第二天就觉得自己是神经病。
决议拉黑一个人、决议辞职、决议离婚……
严重决议的想法好像都是在深夜张狂滋长，而带给咱们的后果也多半是昧心的。
村上春树曾说：
假设遇上烦心思，就盖好被子呼呼大睡，不管怎么说，这都是最好的对策。
假设遇上烦心思，就盖好被子呼呼大睡，不管怎么说，这都是最好的对策。
毕淑敏也在《女心理师》里写道：
记住，今后下雨的时分，你不要做决议。假设你必定要做，最少要把头发擦干。否则的话，你的决议就总有冷冰冰的滋味。
最好的决议是在艳阳高照的时刻做出的，会有枯燥的麦子的滋味，安全而丰满。
记住，今后下雨的时分，你不要做决议。假设你必定要做，最少要把头发擦干。否则的话，你的决议就总有冷冰冰的滋味。
最好的决议是在艳阳高照的时刻做出的，会有枯燥的麦子的滋味，安全而丰满。
所以，不要在心境差时急着做决议，不要让深夜里的负面心境牵着你走。
深夜里的决议是魔鬼设定下的骗局，千万不要中计。
“日子刁难你，
但你要宠自己”
你累吗?
累。
你有想过抛弃吗?
当然。
可你现已从之前所有你以为熬不下去的时刻坚持了下来。
现已很厉害了!
太宰治在《人间失格》里写：
如今的我，谈不上美好，也谈不上不幸。全部都会曩昔的。在所谓人世间摸爬滚打至今，我仅有乐意视为真理的，就只要这一句话：
全部都会曩昔的。
如今的我，谈不上美好，也谈不上不幸。全部都会曩昔的。在所谓人世间摸爬滚打至今，我仅有乐意视为真理的，就只要这一句话：
全部都会曩昔的。
我喜爱的一个作家自愈才能超级强，每次有什么烦心思，她都会想办法赶忙让自己从这种心境里走出来。
去吃一顿好吃的，买一束新鲜的花，或者下单一样自己心仪已久的东西。
总归，她在宠爱自己这件事上，肯定上心。
有段时刻，她工作上不太顺心，感情上又呈现了问题，但她仍是整天勉强自己笑脸迎人，伪装开心。
有天朋友问她：“没事吧?”
她逞强说：“没事没事……”
朋友说：“没事说了两遍就不是没事了哦。”
她“噗”地一声笑了：“我最近发现了一家云南菜，离咱们这不远，要不要去?”
朋友没听她讲完，就容许了。
你看，日子本相那么多，以至于咱们都忽略了最重要的一个：咱们都在伪装正常。
即使心里现已千疮百孔，也仍然在咬牙坚持。
但还好，咱们有宠爱自己的才能，以至于这个世界还不太坏。
当日子苦分超支时，不要与自己为敌，要学会给自己的日子加点糖。
你不是一个人在伤心，咱们都苦涩。
日子会无理取闹，可你要百折不挠。日子想尽办法刁难你，你也要拼尽全力宠爱自己。
喜爱三毛说的一句话：今天的工作，尽心、尽意、尽力去做了，不管成果如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
好好吃饭好好睡觉才是硬道理，只要撑住了，才会有后来的全部。
余生那么长，别提早退场。
不管在什么时分，好好爱自己，都是满分答案。
愿你有死撑的意志，也有流泪的权力。
愿你有爱人的勇气，也有宠爱自己的才能。
苦一点不要紧的，咱们都在坚定又认真地努力着，偶尔的伤心就当是日子在恶作剧。
咱们虽然普通，可还扛得过这些小吵小闹。
日子固然强壮，可仍是会手下留情，不会斩草除根。
都是第一次做人，不贪心不占便宜，不求日子宠幸，七分甜就够了!
至于剩下的苦难，放马过来!
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