背包两个:一个用来托运装备(升左右),一个用来徒步过程中背负(升左右);睡袋:贴身装备,建议自带(冬季建议选择厚款);鞋袜:建议高帮防水鞋,鞋面无网眼,厚袜子不少于双,鞋要充分磨合;沙套:即雪套,防沙必备;服装:速干排汗、抓绒、冲锋衣、羽绒服,内衣两套,外装换洗一套;登山杖:建议支,可以节省不少体力,同时保护膝盖;帽子:带帽檐为佳,可防风、防晒;太阳镜:镜片最好能防紫外线;魔术头巾:两块,可以擦汗防沙;餐具:碗、筷及汤勺,保温杯;备选装备:润唇膏、防晒霜、手机防沙套、头灯或手电、暖手宝暖身贴等防寒物品。注意事项