教总日前举办3场亲子静心正念活动,邀来旅居台湾的荷兰籍新人文教育全球讲师唐睿谦带领。唐睿谦强调,大人对小孩的教养,不该一直想着“如何教育”,而是应该抱着向小孩学习的心态,与孩子相处。
教总今日发文告指出,该会举办的3场父母、教师和亲子的静心正念活动,反应热烈。首场活动是“FUN乐亲子瑜伽课”,唐睿谦透过亲子瑜伽、瑜伽按摩、演绎歌曲和故事创作的方式,让父母在教养上有更多的觉知,也通过瑜伽和按摩协助孩子平衡身心。
先爱自己才能接纳小朋友
次场活动“在教育中发现爱”静心正念教育实作工作坊(校园场)。唐睿谦为教师们讲解静心正念的观念与方法,让静心正念融入学校教育,使教师通过静心教育,从爱自己开始,接纳自己,才能接纳小朋友。
“唐睿谦表示,教育的目的是达致一个人的身心灵平衡,它没有固定的模式,但一定是从爱出发。”
文告指出,第三场活动则是“爱的亲子角力赛” 静心正念教育实作工作坊(家庭场)。唐睿谦说,现代文明病,如忧郁症、霸凌心态和各种成瘾症,都源自于每个人内心的不安定,静心正念就是安定每个人的内在,减少外在的暴力。
“在教养上,家长要教小孩‘静心’,家长本身就要先学会‘静心’。大人和小孩在一起,不要一直想着要去教孩子,而是应该抱着向小孩学习的心态去和孩子相处。”
这3场静心正念活动是由教总、Everywhere Is Love及Rainbow ABC 联办,同时也获得富贵生命馆赞助其中两场工作坊的场地。
文告指出,教总希望通过这系列活动,父母和家长能把静心正念带进生活里,不断实践,让内心平和,为生活增添喜乐,同时在推动学校教育和家庭教育能够取得相辅相成的作用。
“诚如唐老师一再强调,真正的教育,不仅仅是给孩子知识,也是开启孩子的心灵,才能让孩子快乐。”