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孩子初学游泳 先学哪种泳姿更科学

2015-07-03 04:17:22   来源:女生私房话
文章导读

暑假期间是孩子们学习游泳的高峰期,许多家长为了让孩子进行更专业的学习,通常都报了游泳班。在一般人的印象中,学游泳首先开始学的就是蛙泳,家有4岁小宝的乐乐妈开始也是这么认为,不过一位在美国的亲戚却告诉她,在美国一般都先教自由泳,然后仰泳,之后再顺便讲讲

  暑假期间是孩子们学习游泳的高峰期,许多家长为了让孩子进行更专业的学习,通常都报了游泳班。在一般人的印象中,学游泳首先开始学的就是蛙泳,家有4岁小宝的乐乐妈开始也是这么认为,不过一位在美国的亲戚却告诉她,在美国一般都先教自由泳,然后仰泳,之后再顺便讲讲蛙泳,最后学蝶泳,这让乐乐妈犯了难,究竟先学哪一种才更科学呢?

  先学蛙泳 入门更快
  如果你在游泳池边细心观察,就会发现会蛙泳的比比皆是,但是会自由泳、仰泳或蝶泳的人却凤毛麟角,而会其他三种泳姿的人也通常被誉为高手,也顺便奠定了蛙泳的“基础泳姿”地位。
  为什么要先学蛙泳?游泳教练和游泳学习者众说纷纭,但归纳下来就是2个字——“好学”,主要体现在两个方面:
  首先,蛙泳手脚动作最简单。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。
  其次,蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作,呼吸的位置可以比较高,不容易呛到,而其他泳姿如自由泳为侧面换气,更容易喝水。

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